Navidad 2024: ¿qué tomar para curar la cruda del 25 de diciembre?
¿Te excediste de las fiestas anoche?, ¿no sabes que tomar?, sigue estas indicaciones.
CIUDAD VICTORIA, Tamaulipas.- Te excediste del consumo del alcohol en la Nochebuena, hoy andas que con nada se te quitan esos malestares que traes, aquí te damos unos tips de como curar la resaca.
¿Qué puedo tomar la resaca o cruda?
Si presentas resaca o cruda, ten en mente lo siguiente para aliviarte:
-Tomar electrólitos
-Comer un consomé bien caliento, caldo de pescado, un rico menudo o un buen taco o huevito pero con suficiente chile o salsa, eso te ayudará mucho para reponer las sales y el potasio perdido por el consumo del alcohol.
-Dormir (descansar después de una buena fiesta de un día antes eso te ayudará lo suficiente para no sentir malestar y reponer las horas perdidas de sueño).
-Una cerveza bien fría (pero solo tomate una no abuses porque puedes volver a sentirte mareado).
-Jugos de fruta o miel se han recomendado mucho
-Evita tomar medicamento que contenga paracetamol dado que a la larga puede dañar tu hígado cuando lo combinas con el alcohol.
La recuperación de una resaca por lo regular simplemente es cuestión de tiempo. La mayoría desaparecen al cabo de 24 horas.
Ver nota:
Navidad 2024: Te presentamos 9 películas navideñas maratoneras
¿Cuáles son los síntomas de una resaca o cruda?
Estos síntomas tan desagradables son los que experimenta una persona después de tomar mucho alcohol.
- Dolor de cabeza y mareos
- Fatiga
- Náusea
- Latidos cardíacos rápidos
- Sensibilidad a la luz y al sonido
- Depresión, ansiedad e irritabilidad
Ver nota:
Navidad: 5 tips si viajas sola en autobús
¿Existen algún tipo de recomendaciones para que no se te suba el alcohol?
-Beber con moderación. Hoy en día tanto los hombres como las mujeres beben alcohol, es por eso debes de tomar conciencia en los excesos. Ya que una cerveza de 360 milímetros contiene 5% de alcohol, si tu tomas 12 cervezas estarías consumiendo 60% de alcohol y eso ya es excederse.
-Debemos de beber lentamente y con el estomago lleno. Mientras te encuentres en una reunión o fiesta es importante comer o botanear algo para que el alcohol no se te suba.
-Tomar agua entre trago y trago. Esto nos ayudará a consumir menos alcohol y no te deshidratarás.
-Y si no quieres tener resaca o cruda al día siguiente, evita el consumo.
Ver nota:
La señora Alicia vende postres para pagar los estudios de su hijo
